あすは･･･

こんにちは(^^)/

今日は朝から犬のお世話が大変で、慌てて出てきました💦中塚です～

明日は第四回美ウォーク講座です！

今回のテーマは“骨盤”です。

骨盤は上半身と下半身をつなぐ大事な役割を果たしています。歩く、立つ、座るという人間の基本的動作は、骨盤が上半身を支えることで成り立っています。O脚やX脚に悩む方も多いと思いますが、これらは骨盤が歪み、体重のかけ方が偏ったことで起こります。

cubefitで、スタッフと楽しく運動しながら、体のゆがみを取り除きましょう°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

１２月６日１３：00から１４：30。

持ち物、室内履き、運動しやすい服、タオル、水分補給できるものです。

体のゆがみ・・・気になっている方は是非お越しください❕

お待ちしております💕

昨日のレシピで、牛肉からのアレンジ…貝柱で作ってくれました～

水煮だったので、お汁ごと加えたらとっても美味しかったそうです！皆様も是非お試しください～

～永く、女性に愛される～　CUBE fit (キューブフィット)

営業時間：10：00～20：00

TEL：０７９８-７８-９６５６

西宮市今津出在家町10-68HCコーナン西宮今津店二号館1F