体の中から見つめなおす✨

こんにちは～本日は永井が担当します(^_-)-☆

先日開催された美ウォーク講座👣

みなさまご参加いただきありがとうございました！

普段から無意識にしている立ち姿、歩き姿。

いざ意識してみると意外と全身を使っていることに気づかれたのではないでしょうか？

これからも美しい姿を保っていただければと思います♡

次回は10/15（日）足と足指をテーマに行いますので興味のある方はお気軽にスタッフまでお声がけください！

今回みなさまに改めて体の中から見つめなおしていただきたい、と思い個人チェック表を作成しました👐

見た目はすらっとしていてもいざ測ってみると

体脂肪が…(ﾟдﾟlll)！BMIが…Σ(ﾟдﾟlll)！！なーんてことも…。

CUBEで筋トレと有酸素運動を効率よく行って体の中から綺麗になっていってくださいね♡

CUBEのいいところはなんと言っても楽しく運動ができること！

スポーツジムのように一人で黙々と…ではなく会話を挟みながら運動をしています(^^)/

会話ができるくらいの息切れがダイエットにちょうどいいんですよ～✨

気になった方は一度無料体験に来てみてくださーい( *´艸｀)

スタッフ一同心よりお待ちしております✨

～永く、女性に愛される～　CUBE fit (キューブフィット)

営業時間：10：00～19：00

TEL：０７９８-７８-９６５６

西宮市今津出在家町10-68HCコーナン西宮今津店二号館1F