美ウォーク講座✨第一回開催❢

こんにちは～

今日は中塚が担当させていただきます。

昨日、９月１０日は、美ウォーク講座第一回目の開催日でした～

定員一杯となり、にぎやかにスタートしました。

一回目と言うこともあり、少し緊張もありましたが、皆様笑顔で頑張っていただけて良かったです。今回は姿勢のワンポイントアドバイスでした。普段綺麗な姿勢と思われがちな方でも反り腰の方が多かったように思われます。骨盤を立てて！を意識していただくと立ち姿が綺麗に見えます。歩き方も変わってくるので、ダイエットにも〇です！第二回は、１０月１５日足と足指がテーマになります。

歩き方が気になる方、ぜひご参加ください❕

～永く、女性に愛される～　CUBE fit (キューブフィット)

営業時間：10：00～19：00

TEL：０７９８-７８-９６５６

西宮市今津出在家町10-68HCコーナン西宮今津店二号館1F