冬でも・・・

こんにちはー(*^^*)

今日も寒いですねー⛄

今週いっぱいはこの寒さが続くようです(。>д<)

さて、これだけ寒くても何故か出てくる体臭。

体臭と聞くと、

汗をたくさんかく夏のイメージですが、

気づかないだけで、厚着をする冬もたくさん汗をかいてますよ(*^^*)

厚着で蒸れやすくなる分、雑菌がより繁殖しやすくなるんです(>_<)💦

また、体の洗い過ぎも注意！

全身をゴシゴシ洗うと、雑菌や汚れだけではなく、常在菌（皮膚の善玉菌）もなくなり、

皮膚のバリア機能である皮脂膜も壊してしまうんです！！

ということは・・・

肌が乾燥

↓

雑菌が皮膚に直接侵入しやすい

↓

洗えば洗うほど雑菌の方が優位

↓

更に肌が乾燥

↓

表面の皮脂の分泌が盛んになる

↓

臭いが発生！！

なので、冬は洗い過ぎを控え

入浴後の保湿をしっかり行うことで体臭予防になるんですね ✨

あと、寝汗などを落とすため朝風呂に入る方もいると思いますが、ここで長風呂をしてしまうとせっかく汗を流したのに体が温まり過ぎるため更に汗をかくことになり体臭に・・・。

朝はさっと洗い流す程度で良いそうです(*^^*)

冬でも汗をかくので小まめに拭き取り、体臭対策しましょう‼

それでは、本日もcubefit一同

元気に皆様のご来店お待ちしております‼

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