よんふぃのトレーニング😍
会員さま各位
毎日暑い日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか☀️
私は先日よんふぃとヴィーガンカフェにランチ🥗に行ってきました。
楽しい時間を過ごせて暑さも吹き飛びました😁😁😁
さて、毎週水曜日はよんふぃのグループレッスンの日です💪
昨日も楽しそうな光景をみてほのぼのしました✨
体幹をつけるためにバランスボールを使ったり、自重トレーニングをしたり😊😊😊
ストイックな会員さまの様子はわたしも頑張らないとと励みになります❤️
わたしはよんふぃのパーソナルトレーニングを定期的に受けています。（たまにサボって期間があいたりしますが😁）
パーソナルトレーニングでは、太ももの裏を伸ばすストレッチや肩甲骨を伸ばすストレッチをよんふぃにしてもらうのですが、とっても気持ちよくて幸せを感じます😍
CUBEfitにお通いいただいている会員さまは山登り🏔がご趣味だったり、テニスを🎾されていたり、ライフスタイルが素敵な方がたくさんいらっしゃいます😊😊😊
そんな趣味の土台となる体力づくりにもCUBE fitのサーキットトレーニング、よんふぃのトレーニングをフルに活用していただいている姿は、わたしの喜びです❤️
ぜひまだ未体験の会員さまも機会があれば無料体験にいらしてくださいね❤️❤️❤️
代表 木下美枝
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