こんちにちは✨

昨日『ウォーキング講座』改め『ウォーキングエクササイズ』を行いました！！

ご参加いただいた皆様ありがとうございます。

今回よりエクササイズウォーク＆ウォーキングタイムを長めにとり

テーマに沿った動きを重点的に取り入れて

しっかり体を動かしていただいてます(^^♪

今回は美脚を意識したエクササイズが中心でした。

複数回参加されてる方は回を重ねるごとに綺麗に長く歩けるようになられていますね♬

久しぶりにご参加いただいた方にも、

『定期的にきて姿勢を意識しないと』

とのお声をいただきました✨

次回は

5月17日㈭

ウエスト周り＆骨盤の動きを多く取り入れていきます。

皆様のご参加おまちしています。

～永く、女性に愛される～　CUBE fit (キューブフィット)

営業時間：10：00～20：00

TEL：０７９８-７８-９６５６

西宮市今津出在家町10-68HCコーナン西宮今津店二号館1F