見つめてみましょう♪

　こんにちは(^^)/

桜の花もちらほら咲きはじめ、日一日暖かくなってきていますね。

そんな春が大好きな廣瀬が本日はブログを担当させていただきます。

CUBE　fitでは、サーキットトレーニング横にスペースに大きな鏡が設置してあります。

ステップ台上での運動やマシーンでのトレーニングの際時々姿勢をチェックしてみてください。

肩に余分な力が入っていませんか？

背中が丸まっていませんが？

お尻がでっぱっていませんか？

年齢とともに、体の左右のアンバランスや姿勢のゆがみが出てきやすくなります。

　久しぶりに大きな鏡で、ご自身の体を見つめてみませんか？

姿勢のチェックのポイントもお教えしますので、お気軽にお声かけください(^_-)-☆

～永く、女性に愛される～　CUBE fit (キューブフィット)

営業時間：10：00～19：00

TEL：０７９８-７８-９６５６

西宮市今津出在家町10-68HCコーナン西宮今津店2号館1F