体温が1度あがると免疫力は5倍から6倍にアップ！
会員さま各位
寒い冬が来る前にお伝えしたいことがあります。
体温と免疫細胞は深い関わりがあり、体温が1度あがると免疫力は5倍から6倍にアップすると言われています。
ガン細胞も冷えが大好きです。
（ちなみに甘い食べ物も大好物で餌にして繁殖します）
私が切にお伝えしたいことはシンプルです。
筋力トレーニング
温浴
で、基礎体温を36.5前後に保つ努力を毎日してください。
健康寿命にかかわる大切なことです。
ご自分の大切なお体はご自分で守ってくださいね！
あくまでもCUBE fitはそのサポートをさせていただく場所です。
下記の項目、ひとつでも当てはまると危険だと言われています。
いかがですか？
見つめ直して素敵な日々を送りましょう❣️
代表 木下美枝
・目の下にクマがある
・唇の血色が悪い
・歯茎の血色が悪い
・生理不順
・顔色が悪い
・体のコリがひどい
・寝起きが悪い
・体の末端が冷える
・むくみやすい
・手のひらが赤くなっている
・胃腸が弱い
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