習慣&継続は力なり🌈❤️
会員さま各位
やっとホームページが開通しました🍀
ご不便をおかけして申し訳ありませんでした。
このところ切実に感じていることがあります✨✨✨
日々の習慣についてです。
良いことも悪いことも継続することで、未来の形が変わるんだなーーと。。
CUBEfitトレーニング習慣については、継続することで体にしなやかな筋肉や体幹ができます。
そのことにより必然的に姿勢も変わってきます。
姿勢が変わると似合うお洋服の形も変わります。
お洋服が変わると髪型も変えたくなり、
髪型が変わると見た目年齢層も変わり、、、
見た目年齢が変わると、毎日の生活にも張り合いがでたり、お仕事のモチベーションが上がったり、いろんな好循環が生まれてきます❣️
継続は力なり。
努力はあんまり好きな方ではないけど、習慣にすることは心がけ次第でできるので簡単✨
週に2回トレーニングする
週に3回ヘルシーなごはんにする
週に4回階段にする
週単位で自分が閃いたことの習慣を作ってみてください❤️❤️❤️
簡単なことを継続することで、きっと未来は変わります❤️
来年の9月のわたしを作っているのは、今日のわたし😊😊😊
代表 木下美枝
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